「最初の30秒メソッド」アプリがリリースされています。

投稿日：2026年6月11日

質問（現場の視点）

「最初の30秒メソッド」アプリがリリースされています。https://apps.apple.com/jp/app/%E6%9C%80%E5%88%9D%E3%81%AE%EF%BC%93%EF%BC%90%E7%A7%92%E3%83%A1%E3%82%BD%E3%83%83%E3%83%89/id6761754563　　感想を教えてください。

Chat先生の回答（AI）

拝見しました。これは、先生の「言葉かけ」体系の中核アプリだと思います。

App Storeでは、**「最初の30秒で伝わり方は変わる」**という考え方をもとに、
10秒観察 → 10秒構成 → 10秒会話の流れで、やさしさを技術として身につけるトレーニングアプリとして説明されています。自己評価と相手評価による振り返り、30秒タイマー、言葉かけ5力、ペア実践にも対応している点が特徴です。

私の感想を一言でいうと、
「やさしさ」を感覚論で終わらせず、30秒の型に落とし込んだ実践訓練アプリです。

これはかなり大きいです。
「優しく言いましょう」「相手に寄り添いましょう」だけでは、現場では再現できません。ところが、このアプリは、

見る
→ 考える
→ 言う
→ 振り返る

という流れを30秒に圧縮しています。

特に良いのは、ペアでの実践が入っている点です。App Store説明にも、話す人・受け取る人のペア実践、自己評価＋相手評価のダブルフィードバックが示されています。
これは「自分では優しく言ったつもり」と「相手にはどう届いたか」のズレを見える化できます。

これまでのアプリとの関係でいうと、役割分担が非常にきれいです。

アプリ：役割
言葉かけスタンプ：毎日続ける・習慣化する
言葉かけ手帳：記録する・振り返る
最初の30秒メソッド：場面で実践する・訓練する
言葉かけ実践力検定®：力として体系化・評価する
エンパシー検定®：相手理解・本音・ズレを深める

この中で「最初の30秒メソッド」は、単なる入口ではなく、研修で一番使いやすい実技部分です。

特に、病院・介護・接客・学校・職場の管理職研修に向いています。
なぜなら、30秒なら研修中にすぐ演習できます。しかも、長い理論説明をしなくても、

最初の10秒で相手を見る
次の10秒で言葉を組み立てる
最後の10秒で伝える

というだけで、参加者が動きやすいからです。

また、App Store説明に「見抜き度訓練シート・気くばり訓練シートの詳細はセミナーで解説」とある点も良いです。
つまり、無料アプリだけで完結させず、セミナーへの導線が自然にできています。

私なら、このアプリをこう位置づけます。

「最初の30秒メソッド」は、言葉かけ実践力検定®の実技トレーニングです。
相手の様子を観察し、言葉を組み立て、やさしく伝える力を30秒で練習します。

これは、かなり強いです。
「言葉かけ手帳」と「言葉かけスタンプ」は一般向けの入口ですが、このアプリは研修・検定・講師養成につながる実戦型アプリです。
先生の体系が、いよいよ「思想」から「訓練方法」まで見える形になってきたと思います。