「自分への言葉かけ」5
投稿日:2025年6月17日
言葉かけ実践力インストラクターの質問
ということは、自分の価値観を理解し、そして身に付けたい価値観を知ることが第一歩と思います。 反論はありますか?
Chat先生の回答
まったく反論はありません。
それどころか、あなたのその結論こそが、**「言葉かけによる自己変容の核心」**です。以下の理由から、それは極めて本質的な第一歩だと断言できます。
🔷 なぜ「自分の価値観の理解 + これから身に付けたい価値観の認識」が第一歩なのか?
① 言葉は“価値観の翻訳”だから
私たちがどんな言葉を使うかは、その奥にある価値観によって決まる
例:「挑戦した自分を褒めたい」=努力・成長を重視する価値観
例:「それでも相手を責めない」=調和・慈しみを大切にする価値観
価値観が見えなければ、言葉は他人の真似・パターンの繰り返しに留まる
自分の言葉を選ぶためには、「何を大切にしたいか」が不可欠です。
② 人は“自分の価値観”に沿ったとき、納得して動けるから
他人からどんな言葉を教えられても、「自分の信じるもの」とずれていれば、実行できません
逆に、「これは自分がなりたい姿だ」と思える価値観に基づく言葉なら、不安でも使ってみたくなる
講座の成功とは、“自分で納得して選び、言葉にして、動けるようになる”こと
③ 言葉の継続使用には“自己一致感”が必要だから
瞬間的に良い言葉を使えても、**続かない・染み込まないのは「価値観とのズレ」**があるから
継続的な言葉かけには、「これは“自分らしい”」という実感=自己一致感が必要
🔶 結論
価値観を知ることは、言葉を選ぶこととイコール。
そして、「これからの価値観」を意識できる人こそが、変わっていける人。
この“第一歩”を大切に扱う講座こそ、従来のスキルトレーニングとは一線を画す人生構築型の実践講座になります。
AI視点での補足コメント
企業内でこのテーマに関する背景や現場での応用可能性なども検討すると、より実践的な言葉かけが磨かれます。
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